Tânia Mealha – Medium

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Tânia Mealha
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Lidar com o que se sente

O corpo é, ainda hoje, para muitos — e apesar da evidência científica crescente da ligação e funcionamento interdependente e integrado…

6 min readMay 16, 2021

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Lidar com o que se sente

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Cuidas da tua semente? Do you care for your seed?

Para plantar a semente do que queres ver florescer na tua vida, lança-a no mundo! No teu mundo interno. Acolhe-a, nutre-a, pensa nela…

2 min readApr 2, 2021

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Cuidas da tua semente? Do you care for your seed?

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Coração. Heart.

Coração – Portal para a Coerência do Ser

2 min readFeb 14, 2021

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Coração. Heart.

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31 Dezembro 2020.

2020 é o ano que colocou mais a nú a esquizofrenia da dualidade que colectivamente temos vindo a alimentar e construir.

7 min readDec 31, 2020

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31 Dezembro 2020.

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Stanley Keleman

Stanley Keleman, psicoterapeuta, criador da Psicologia Formativa. A partir de uma vivência experiencial do corpo e das conexões com os…

3 min readDec 8, 2020

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Stanley Keleman

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O Rio da Consciência

Neste livro Oliver Sacks discorre e questiona a natureza de toda a vida através de uma viagem transversal das neurociências às artes.

6 min readNov 25, 2020

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O Rio da Consciência

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meditação metta

Na Meditação Metta, Amor-Bondade, direccionamos o amor-bondade para nós mesmos/as e, numa sequência expansiva, para alguém que amamos…

3 min readNov 11, 2020

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meditação metta

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Pablo Picasso

A criatividade é das características mais nucleares de Ser-se Humano, e não se cinge apenas à criatividade, nem ao processo criativo, nas…

4 min readOct 26, 2020

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Pablo Picasso

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Caminho

O Dao como forma de viver em harmonia com o eterno Dao. O caminho com Coração. A contemplação como guia intuitivo. A viagem interior…

2 min readOct 14, 2020

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Caminho

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Suavidade. Gentleness

Entre humanos, a arte da suavidade é a maior das artes perdidas. Não nos apercebemos que quão mais suavemente colocamos a nossa mão sobre…

1 min readOct 7, 2020

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Suavidade. Gentleness

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Tânia Mealha

Tânia Mealha

Psychology, Mindfulness & Integral Development. Illuminate Hearts, Awaken Minds. Contemplative, Mind-Body-Energy Practices Weaver.

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