Para plantar a semente do que queres ver florescer na tua vida, lança-a no mundo! No teu mundo interno. Acolhe-a, nutre-a, pensa nela, acarinha-a todos os dias e trata do solo fértil que lhe dá a possibilidade de ser. A possibilidade do solo fértil reside em ti! Cuida do teu…

Coração – Portal para a Coerência do Ser O coração gera o maior campo electromagnético do corpo. O campo eléctrico medido num electrocardiograma (ECG) é cerca de 60 vezes maior em amplitude do que as ondas cerebrais registradas num electroencefalograma (EEG). O componente magnético do campo do coração, que é…

2020 é o ano que colocou mais a nú a esquizofrenia da dualidade que colectivamente temos vindo a alimentar e construir. Nunca o mundo teve tantos recursos humanos, técnicos e materiais para resolver as questões que assolam a humanidade: fome, pobreza, desigualdade, saúde, questões climáticas e económicas, etc. e no…

Stanley Keleman, psicoterapeuta, criador da Psicologia Formativa. A partir de uma vivência experiencial do corpo e das conexões com os aspectos da experiência humana, observou como os conflitos emocionais impactam a postura corporal. Descreve o corpo enquanto processo somático que constantemente se forma a si mesmo. Criou todo um corpo…

Neste livro Oliver Sacks discorre e questiona a natureza de toda a vida através de uma viagem transversal das neurociências às artes.

Na Meditação Metta, Amor-Bondade, direccionamos o amor-bondade para nós mesmos/as e, numa sequência expansiva, para alguém que amamos, para alguém face a quem nos sentimos neutros, para alguém com quem temos alguma dificuldade. E, finalmente, direccionamos o amor-bondade para todos os seres em todos os lugares sem distinção. A Meditação…

A criatividade é das características mais nucleares de Ser-se Humano, e não se cinge apenas à criatividade, nem ao processo criativo, nas Artes. A criatividade está presente em qualquer área, desde a ciência e negócios até à educação dos filhos e à culinária. Para a Psicologia, tradicionalmente, a criatividade é…

O Dao como forma de viver em harmonia com o eterno Dao. O caminho com Coração. A contemplação como guia intuitivo. A viagem interior que cultiva a sabedoria e leva à acção, não a partir do Ego, do Eu Integral. A racionalidade, a mente associada ao céu, ao sol, ao masculino — energia Yang…